Pause détente
30 minutes pendant la pause méridienne pour se poser, se relaxer, découvrir des outils à utiliser seul(e) à la maison : yoga du visage, auto-massages, visualisation, sophrologie...
Petit groupe de 5 personnes pour être à l'écoute de chacun.
Prévoir une tenue confortable, une petit tapis ou une couverture épaisse.
5 euros la séance.
Inscription : https://evanaissances.jimdofree.com/contact/